150 frases de felicidade tão perfeitas que irão contagiar a todos

A felicidade é um mistério que cada pessoa decifra de maneira única. Para uns, ela surge em pequenos momentos; para outros, está em grandes conquistas. Mas uma coisa é certa: ela não está presa a bens materiais, ao lugar onde estamos ou ao que vivemos até agora.

E se os clichês que tantas vezes ouvimos estiverem certos?
“A felicidade vem de dentro.”
“Você é o arquiteto dos seus pensamentos e, com eles, do mundo ao seu redor.”
“A única pessoa que pode realmente interferir na sua felicidade é você mesmo.”

Essas ideias podem parecer simples, mas carregam uma profundidade transformadora. E é com essa energia que reunimos 150 frases de felicidade que vão iluminar o seu dia, inspirar seus pensamentos e, quem sabe, contagiar aqueles ao seu redor.

Está pronto para se deixar levar por palavras que trazem leveza e otimismo? Continue lendo e descubra como pequenas frases podem fazer grandes mudanças no seu jeito de encarar a vida.

150 motivos para refletir: frases de felicidade.

1 – Sua vida só vai melhorar quando você tomar pequenas atitudes, e a primeira e mais difícil atitude que você pode tomar é ser honesto consigo mesmo.

2 – Pare de focar no quanto você está estressado e se lembre de como é abençoado. Poderia ser bem pior.

3 – Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade. – Carlos Drummond de Andrade

4 – Espalhe o bem que a felicidade vem!

5 – Só é preciso uma pessoa para fazê-lo feliz e mudar sua vida: VOCÊ.

6 – Não deixe que a tristeza do passado e o medo do futuro acabe com a felicidade do momento. – Leonardo Alves

7 – Corra atrás da tua própria felicidade.

8 – A felicidade está exatamente onde não costumamos procurar.

9 – Alimente, todos os dias, a sua vontade de ser feliz.

10 – Deixe um sinal de alegria por onde você passar.

11 – Que os dias felizes sejam os mais longos!

12 – Que a felicidade faça a gente de gato e sapato.

13 – Não é o que acontece com você, mas como você reage ao que acontece com você. Conte suas bençãos enquanto os outros continuam a aumentar seus próprios problemas.

14 – Procure por algo positivo neste momento. Mesmo que você tenha que procurar um pouco mais que o comum, ele existe.

15 – O final feliz é a gente que faz.

16 – Sonhe muito, ria alto… A ordem dos fatores não altera a felicidade.

17 – Felicidade é encontrar a saída e querer ficar.

18 – Coloque “ser feliz” no topo da sua lista de prioridades.

19 – O único responsável pela sua felicidade é você mesmo.

20 – A felicidade repartida com o próximo dura para sempre.

21 – Entenda que a felicidade não é ter. É ser!

22 – Felicidade é ficar juntinho de pernas pro ar.

23 – Quando você sorri para a vida que vive, você acaba vivendo uma vida pela qual vale a pena sorrir.

24 – Lembre-se, a comparação social é uma ladra de felicidade. Você poderia passar a vida toda se preocupando com o que os outros têm, mas isso não o levaria a lugar algum.

25 – A felicidade chega com mais facilidade quando você se sente bem sem sentir que precisa da aprovação de outra pessoa.

26 – Felicidade é agradecer o dia e a vida.

27 – Seja feliz todo dia!

28 – Aqui até a tristeza pula de alegria.

29 – Felicidade não é ausência de conflito, mas habilidade em lidar com ele. Alguém feliz não tem o melhor de tudo, mas torna tudo melhor.

30 – Fazer o outro feliz é ser feliz sem saber.

31 – Seja gentil com as pessoas do seu caminho porque você poderá encontra-los novamente no seu caminho para baixo.

32 – Seja um exemplo. Trate a todos com bondade e respeito, mesmo àqueles que são mal educados com você – não porque eles são legais, mas porque você é.

33 – Bondade não deve ser confundida com fraqueza, nem o perdão por aceitação. É preciso compreender que todo tipo de ressentimento não está no caminho da felicidade.

34 – Dê o máximo que puder, mas não se deixe ser usado. Ouça atentamente aos outros, mas não perca sua própria voz.

35 – Um dia sem rir é um dia desperdiçado. – Charlie Chaplin

36 – Felicidade é quando a boca é pequena demais para o sorriso que a alma quer dar.

37 – Eu tenho mil motivos para ser feliz!

38 – A felicidade tem amnésia. É preciso lembrá-la todo dia que você existe.

39 – O que estraga a felicidade é o medo.

40 – Já que a felicidade incomoda tanto, vamos cuidar de ser ainda mais felizes e incomodar muito mais!

41 – Diga o que precisa dizer. Fale a sua verdade. Não há tristeza maior que segurar as palavras que você nunca teve coragem de pronunciar.

42 – Você não pode mudar o modo como as pessoas o tratam ou o que falam sobre você. Tudo o que pode fazer é mudar como você reage e quem você escolhe estar próximo.

43 – Companhia negativa nunca te dará uma vida positiva. Analise o que você consegue tolerar em longo prazo.

44 – O que você permite é o que permanecerá. É sempre melhor passar mais tempo sozinho do que permitir que pessoas positivas e suas opiniões o desviem de seu destino.

45 – É sempre melhor estar no final de uma escada que você quer subir, do que estar no topo de uma que você não queria.

46 – Trabalhe para criar uma vida que faça sentido para VOCÊ, não uma que faça sentido para todas as outras pessoas.

47 – Nenhuma quantidade de dinheiro o fará feliz se você não estiver feliz consigo mesmo.

48 – A melhor maneira de ser feliz é contribuindo para a felicidade dos outros.

49 – Que o vento sopre sempre a favor da felicidade!

50 – Que a nossa vontade de ser feliz, seja maior que o nosso medo.

51 – A felicidade não depende do que nos falta, mas do bom uso do que temos!

52 – Aqui a felicidade tem prioridade!

53 – Talvez o que você mais tenha medo de fazer é exatamente o que deve ser feito. Às vezes, o sentido da vida é arriscar tudo por um sonho que só você consegue ver.

54 – Nem sempre dá para esperar pelo momento perfeito. Às vezes é preciso aceitar o desafio quando ele aparece, porque a vida é muito curta para arrependimentos e pensamentos sobre como teria sido.

55 – O jeito mais confiável de prever o futuro é criá-lo. Participe da vida em vez de vê-la passar por você.

56 – Nada é mais divertido do que fazer o que as pessoas dizem que você não consegue fazer.

57 – Quase tudo é possível se você tem tempo e coragem suficientes.

58 – Felicidade tem nome: Deus, família e amigos.

59 – Ser feliz não é viver apenas momentos de alegria. É ter coragem de enfrentar os momentos de tristeza e sabedoria para transformar os problemas em aprendizado.

60 – Nem todos os anjos tem asas, às vezes eles têm apenas o dom de te fazer sorrir.

61 – Ser sincero com o seu coração é a melhor forma de ser feliz.

62 – A felicidade é como uma borboleta: quanto mais você corre atrás dela, mais ela foge. Um dia você se distrai e ela pousa em seu ombro.

63 – Se a felicidade está nas pequenas coisas te desejo uma vida cheia de coisinhas.

64 – Felicidade é ter alguém para amar, algo para fazer e alguma coisa pela qual esperar.

65 – Não existe felicidade onde não há perdão.

66 – Felicidade é a combinação de sorte com escolhas bem feitas.

67 – A vida é open bar, você só decide de que se embriagar. Que tal um porre de felicidade? – Heytor Neco

68 – A vida me ensinou que chorar alivia, mas sorrir torna tudo mais bonito.

69 – Que nenhum sentimento ruim consiga alcançar a nossa felicidade. – Diego Vinicius

70 – Que a nossa meta seja sempre ser feliz pra caramba e que a nossa mania seja sempre multiplicar a meta.

71 – A ousadia é uma condição especial da nossa felicidade.

72 – O propósito da vida é seguir a felicidade de propósito.

73 – A felicidade não está no fim da jornada, e sim em cada curva do caminho que percorremos para encontrá-la.

74 – Não importa o que você decidiu. O que importa é que isso te faça feliz.

75 – Chique é ser feliz. Elegante é ser honesto. Bonito é ser caridoso. Sábio é saber ser grato. O resto é inversão de valores.

76 – Corra o risco. Se der certo, felicidade. Se não, sabedoria.

77 – Grandes desafios tornam a vida interessante; vencê-los dá mais significado à vida. É como você lida com o fracasso que determina sua felicidade e o seu sucesso.

78 – Permita que seus erros sejam a sua motivação, não a sua desculpa. Decida agora mesmo que as experiências negativas de seu passado não preverão seu futuro.

79 – Felicidade não se acha, se conquista! – Léa Waider

80 – O amor não é apenas um sentimento que nos faz felizes; o amor é a própria personificação da felicidade e lutar por ele é desfrutar plenamente da vida.

81 – Saber encontrar a alegria na alegria dos outros, é o segredo da felicidade. – Georges Bernanos

82 – Hoje vou escolher sorrir porque só a felicidade combina comigo.

83 – As melhores coisas da vida são gratuitas: abraços, sorrisos, amigos, beijos, família, dormir, amor, risos e boas lembranças.

84 – É possível fingir muitas coisas na vida, menos a felicidade.

85 – O que está vindo é melhor do que já foi. Não desista da esperança. As coisas boas geralmente acontecem quando você menos espera.

86 – Se você der um passo, e outro, você se surpreenderá em saber o quão longe você pode ir do ponto que achava ser o final.

87 – A felicidade do corpo consiste na saúde, e a do espírito, na sabedoria. – Tales de Mileto

88 – Ao seu lado descobri que entre o sonho e a realidade, existe um espaço chamado felicidade, e para que a minha felicidade se torne realidade, preciso estar ao seu lado.

89 – Acredite em si mesmo em qualquer circunstância, pois você é o principal responsável pela sua felicidade.

90 – A felicidade só existe para aqueles que têm amor no coração. – Ednalva da Silva

91 – Nada é mais bonito e poderoso que um sorriso que lutou entre lágrimas.

92 – Felicidade é quando o que você pensa, o que você diz e o que você faz estão em harmonia. – Gandhi

93 – Se alguém não encontra a felicidade em si mesmo, é inútil que a procure em outro lugar.

94 – O otimismo tem o poder magnético de atrair a felicidade. Se você pensa positivo, boas coisas e boas pessoas vão aparecer em sua vida.

95 – A felicidade está presente nos detalhes de cada momento e o segredo de uma vida bem-sucedida está em fazer com que eles se repitam eternamente.

96 – Prefira o sorriso, faz bem a você e aos que estão ao seu redor. Dê risada de tudo, de si mesmo. Não adie alegrias. Seja feliz hoje!

97 – Tomara que a felicidade te pegue de jeito, e não te solte nunca mais… Vou achar bem feito porque você vai ganhar o que você merece: ser feliz!

98 – Que o vento leve, que a chuva lave, que a alma brilhe, que o coração acalme, que a harmonia se instale e a felicidade permaneça.

99 – Aí vem a vida e te vira do avesso só para provar que a felicidade vem de dentro pra fora.

100 – A amizade não se compra, se encontra. A felicidade não se encontra, se sente. O amor não se sente, se vive.

101 – Qualquer tolo pode ficar feliz quando a situação é boa. É preciso uma alma forte com um coração verdadeiro para desenvolver sorrisos de situações que nos fazem chorar.

102 – Não importa o quanto demorar, vai melhorar. Situações difíceis constroem pessoas fortes no final.

103 – Conforme envelhecemos e ficamos mais sábios, começamos a perceber o que precisamos e o que é preciso deixar para trás. Às vezes, se afastar é andar para frente.

104 – No final do dia, ou você foca no que está te destruindo ou no que está te mantendo forte.

105 – Um dos momentos mais recompensadores na vida é quando você finalmente encontra coragem de deixar o que não pode mudar.

106 – O êxito consiste em alcançar o que se deseja; a felicidade, em desejar o que se alcança.

107 – O segredo da felicidade é saber cair nas tentações.

108 – A felicidade não é uma estação de chegada, mas um modo de viajar.

109 – Se é felicidade que procura, busque dentro do seu coração, pois é lá que encontrará os verdadeiros motivos que farão você sorrir.

110 – A felicidade é um só destino, mas existem vários caminhos para a alcançarmos. Seja autêntico e desfrute da viagem!

111 – O que quer que você faça não se prenda naquilo que estragou o seu dia. Sorria e seja grato. A vida é muito curta para gastar com negatividade.

112 – Quanto menos expectativas você tem, mais prazerosa fica a vida.

113 – A paciência pode ser amarga, mas as sementes que você está plantando agora darão frutos doces.

114 – Viva de forma simples. Ame com generosidade. Fale verdadeiramente. Respire fundo. Faça o seu melhor. Deixe o resto para as forças acima de você.

115 – Não se prenda muito em criar uma vida perfeita que você se esquecerá de viver.

116 – Que a vontade de ser feliz seja sempre maior que o medo de se machucar.

117 – Sorrir não mata. Viver não dói. Abraçar não arde. Beijar não fere. Rir não machuca. Ou seja, você não tem motivos para não tentar ser feliz.

118 – Eu nasci para ser feliz, não para ser normal.

119 – Se a felicidade bater, apanhe!

120 – Seja feliz. Não aceite menos que isso.

121 – O truque é desfrutar de sua vida hoje. Não a desperdice esperando dias melhores a frente.

122 – Atente-se às pequenas coisas, porque quando você se sentir falta “daquele tempo”, é das coisas pequenas que você sentirá mais falta, como rir na companhia de alguém especial.

123 – Faça longas caminhadas. Entre em ótimas conversas. Preste atenção ao momento. Conte suas bênçãos. Pare tudo por um instante, viva e respire.

124 – Quando outras pessoas o tratarem mal, saia de perto, sorria e continue a ser VOCÊ. Nunca deixe que a amargura dos outros mude quem você é.

125 – Seu valor não diminui baseado na incapacidade de alguém de percebê-lo. O problema é deles, não seu.

126 – Uma das coisas mais libertadoras que aprendemos na vida é que não precisamos gostar de todo mundo, e todo mundo não tem que gostar de nós, e tudo bem.

127 – Quando alguém diz: “você mudou”, não encare isso como uma coisa má. Às vezes, isso apenas significa que você deixou de viver sua vida do jeito que eles gostariam.

128 – Nunca se envergonhe de como se sente. Você tem o direito de sentir qualquer emoção que chegar até você, e de seguir o caminho que o faz feliz.

129 – As pessoas mais infelizes nesse mundo são as pessoas que se preocupam demais com que os outros pensam.

130 – Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho. – Mahatma Gandhi

131 – O sorriso é o arco-íris do rosto. – Jean Commerson

132 – Viva do seu jeito. Seja feliz como você é.

133 – O melhor lugar do mundo é sempre ao lado de quem te faz feliz.

134 – O segredo da felicidade é não dar importância ao que não tem importância.

135 – Não há que ter vergonha de preferir a felicidade.

136 – Você encontrará a verdadeira felicidade quando estiver acompanhada das pessoas certas para sua vida.

137 – A felicidade, se for pouca, que seja ao menos intensa.

138 – A felicidade é um fruto que se colhe da felicidade que se semeia.

139 – Felicidade é um agora que não tem pressa nenhuma.

140 – A felicidade depende mais do estado de espírito do que das circunstâncias exteriores.

141 – Que a felicidade seja sonho, meta e realidade.

142 – Não deixe o medo te impedir de ser feliz.

143 – Você não pode basear uma ideia de sucesso e felicidade nas opiniões e expectativas de outras pessoas.

144 – Felicidade e sucesso é viver sua vida do seu jeito. Ser você mesmo. Ninguém poderá dizer que você está errado.

145 – A felicidade é uma palavra de dez letras, mas a minha resume-se em quatro: você!

146 – A felicidade está em usufruir e não apenas em possuir.

147 – Às vezes precisamos parar de procurar a felicidade para a encontrarmos verdadeiramente.

148 – Nenhuma tristeza resiste à alegria de um sorriso!

149 – A sua felicidade pode estar no final daquele dia onde tudo pareceu dar errado. Nunca deixe de acreditar que o seu maior sonho pode ser concretizado.

150 – Se te faz bem, não importa a idade, não importa o lugar, não importa o momento: vai e agarra sua felicidade.